食用方法
紫苏叶的功效与作用及食用方法 紫苏不仅是一种食材，也是一味很好的中药材，可以用于药用、油用、香料、食用，紫苏的叶、梗、果都可以入药，嫩叶可以生吃，是一种备受世界关注的多用途植物，药用价值非常高。 紫苏叶的功效与作用 紫苏全株的营养价值非常高，具有低糖、高纤维、高胡罗卜素、高矿质元素等，还含有抑制活性氧，可以延缓衰老，紫苏叶还具有健脑，延缓衰老，降血脂抗血栓等功效。 紫苏叶是植物紫苏的叶子，味辛、性温，有解表、散寒、祛风、行气、理气、宽中、和胃等作用，临床常用紫苏于疏肝行气止痛通络
石斛花能吃吗怎么吃 石斛花的功效和作用及食用方法 石斛花，又被称为万丈须，因为石斛花一般都生长在岩石上，也有一些生长在树干上。石斛花的根系跟兰花的根系很相似，都是长长的肉质根系，经过多年的生长，石斛花的根系会从悬崖上向下垂吊，因此又有了万丈须这个称呼。 石斛花能吃吗 石斛花能吃。石斛一身都是宝，石斛花也有着丰富的药用价值，炎热的夏季，用石斛花泡水，不仅口感好，降火消暑的效果也是很好的。石斛花食用简单方便，有且有凝神静气的功效，所以比较备受女性朋友的喜欢。 石斛花吃法 1、煮饮 可以煮饮食用
石斛的功效与作用及食用方法 石斛是好多人都喜欢养的一种植物，它是属于中药材的一种，我们常见的石斛泡水就非常的好，对人的身体机能调节非常的棒，而且石斛能够开花，开出花来非常的漂亮，花期长花量非常的大，观赏性也非常高。 石斛的功效与作用 1、增强人体免疫力：石斛里面含有丰富的多糖类物质，可以增强人体的抵抗力以及免疫力，现代药理研究表明，它能够提高人体的应激能力，可以抗疲劳。 2、促进消化：石斛是益胃生津的药物，可以治疗胃痛痛、上腹胀痛，也可以帮助治疗浅表性胃炎、萎缩性胃炎
百香果的功效与作用及食用方法 百香果，也叫做鸡蛋果，它的香气独特，当打开它时，会闻到很多水果的味道，被称为“果汁之王”，它含有17种氨基酸，富含类胡萝卜素和维生素，还富含多种微量元素，因此具有很高的健康价值。 百香果的功效与作用 1、提高免疫力：百香果里面含有多种营养物质，这些元素都是人体不可缺少的部分，可以促进身体免疫细胞和血细胞的合成，经常食用可以提高免疫力。 2、美容养颜：常吃百香果可以适当的排毒，从而达到美容养颜的效果，果实中富含维生素C，有改善皮肤、美化容颜的作用
白果的功效与作用及食用方法 白果也叫做银杏果，每年秋季时，白果就会成熟，它主要生长在海拔500-1000米左右的排水良好、有酸性土壤的天然林中，在中国的各地都有种植，从沈阳到广州，从华东至贵州、云南都有栽培。 白果的功效与作用 1、改善状况，增加抵抗力 白果属于坚果类食物，营养价值非常之高，它会有丰富的蛋白质和多糖类及多种维生素，可以滋补身体，对提高抵抗力很好好处。 2、预防三高，防止脑出血 三高是中老年人普遍存在的问题之一，不过假如经常服用白果，就会导致这些问题的消失
独脚金的功效与作用及食用方法 独脚金株型矮小，通常见到的高度大概在6厘米到25厘米左右，叶子生在它的下部份，呈线形或者狭卵形，花朵的颜色为紫色或黄色，整株草几乎没有任何气味，虽然看起来不起眼，但是它的价值可是很高的。 独脚金的功效与作用 1、清热解毒预防上火 独脚金是一种凉性药材，有清热除烦的功效，平时可将其晒干后直接泡水喝，这样能阻止热毒堆积在身体内部，而且能预防多种上火症状发生，身体燥热和经常出现上火的人群适合食用。 2、润肠通便 采收以后的新鲜独脚金可以当野生蔬菜供人们食用
灯心草有什么作用功效及食用方法 灯心草主要分布在我国的贵州、云南、四川等地区。它其实是灯心草科植物的茎髓，就是将茎枝收割取用、然后晒干后，再把内部的茎髓取出来，然后得到的便是灯心草，它的外形比较独特，味道比较甘甜。 灯心草作用 灯心草的作用有很多，过去常常使用的草席就是由灯心草编成的。它如果你患上了口舌生疮、口腔溃疡、咽喉肿痛等疾病，可以将灯心草煎汤内服，有很好的治疗效果，你也可以把灯心草烧成涂抹在患处。 灯心草的功效 灯心草具有通小便、清热去火的功效，它也可以用来治疗心情烦躁、失眠
火柿子的功效与作用及食用方法 火柿子是一种常见的水果，果实是呈圆锥形的，果皮颜色胃橙红色，是无核的，吃起来的口感非常好，营养价值也是很高的。 火柿子的功效与作用 1、火柿子的营养价值是很高的，其中富含果糖、维生素、纤维素等成分，食用后有着清热润肠、生津止渴的作用。 2、火柿子中含有一定量的果胶，这种果胶是可以融入到水里面的，有着不错的润肠、通便，适合便秘人群食用。 3、火柿子的药用价值同样也是很高的，有着润肠、生津、止渴等功效，对于支气管炎、高血压等症状有着缓解作用。 4
柳树上的嫩芽能吃吗（柳树芽的食用方法及作用） 柳树芽有什么作用 在农村，树上生长出可做菜吃的有榆树的榆钱，有刺槐树的槐花，柳树芽也是其中的一类。 每年春天，春暖花开时，在柳树芽膨大，嫩叶刚刚展开时，村民们就会进行采摘，通常都是把柳树枝一同折断，然后在把柳树芽撸下来。 柳树芽也就是柳树开花前的芽体，每年春季天气转暖后，柳树的嫩芽就开始萌生，当芽体膨大到一定的程度后，连同嫩叶一同采集下来就可以是食用了。 由于柳树芽生长的时效性比较短，几天就会老去不能食用了，所以到了柳树芽采摘的季节，就不要错过了
手掌参的功效与作用及食用方法 手掌参是一种中药，属于兰科植物的一种，长的就像是人的手掌一样，主要分布在我国东北、华北、西北等地，一般都是以其块茎入药的，味甘，性平。 手掌参的功效与作用 1、手掌参和人参比较像，但是两者的功效是不一样的，有着补益气血、生津止渴、安神镇静的多种作用。 2、手掌参在入药之后，可以用来治疗神经衰弱、慢性肝炎等疾病，对于人们的改善身体健康，有着很大的作用。 3、手掌参还可以滋阴补肾，适合身体虚弱的人群食用，对于老年人的肾虚情况，也有着一定的改善作用。 4