芒果含糖量高吗
芒果含糖量高吗 芒果的甜度是非常高的，一般的芒果甜度在14-17度左右，桂七芒的甜度在20度左右，比金煌、台农都甜，虽然味道很甜，但是吃起来一点都不会觉得歪腻、齁鼻，非常清爽。 芒果含糖量 芒果含糖量很高，一般在12%至16%之间，属于高糖水果，不宜多吃，芒果果实富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维，健康人群适量食用可补充人体所需的营养成分，有益于机体的抗氧化作用，并能促进肠道的蠕动。 吃芒果是会引起发胖的，芒果含糖量较高，常吃或大量食用可能会引起身体肥胖的，因此对于减肥的患者不建议食用芒果
