水果维生素排行榜前十名
维生素高的水果排名 水果维生素排行榜前十名
维生素高的水果排名 水果维生素排行榜前十名 各种水果日常生活中经常食用，对补充体内维生素，预防和治疗便秘，刺激食欲促进消化功能的提高等等，都能起到一些良好的作用。经常食用各种水果，是人们生活中维生素最良好的补充，极其有益身心健康。 维生素高的水果有猕猴桃、香蕉、苹果、甜瓜、菠萝、甘蔗、橙子、杏子、无花果、石榴、芒果、橘子、龙眼、百香果、水蜜桃等等。 刺梨 刺梨又叫刺菠萝，别看它其貌不扬，它可是目前世界上维C含量最高的水果。每一百克含维C2054~2725毫克，是真正的“维C之王”。 酸枣